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孕前及代孕期保健指南,祝您“好孕”

来源:http://www.gbi6.net时间:2016-12-05 19:26:39

王兴光河北省沧州市人民医院产前诊断中心伴随着社会进步、人们生活水平的提高,一些不良的现象也不断增加:持续的雾霾天气、人口老龄化加剧、



王兴光河北省沧州市人民医院产前诊断中心

伴随着社会进步、人们生活水平的提高,一些不良的现象也不断增加:持续的雾霾天气、人口老龄化加剧、癌症患者数量大增、社会竞争压力变大、医疗纠纷时有发生、家庭暴力不再鲜为人知……然而正是这样,人们才更加强烈的想办法要生活的比别人好,而好多人把希望寄托于下一代人身上,自得知怀孕第一天就把孩子一生都规划好了,但不要忘记这所有的规划,都要以孩子的健康出生为前提.

下面就孕前及孕期保健做简要阐述:

一、孕前保健

首先,要有计划、有准备的妊娠.孕前3个月要补充叶酸(每天0.4-0.8mg,有条件的家庭可补充含有叶酸的复合维生素),夫妻双方应避免饮酒、吸烟、密切接触宠物等行为.在辅助检查中有一些必查的项目:如血常规、尿常规、血型(ABO血型和Rh血型)、肝功能、肾功能、空腹血糖、HBsAg、梅毒螺旋体、HIV筛查、宫颈细胞学检查(1年内未查者);备查的项目:弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒(TORCH)筛查(主要是筛查抗体,如弓形虫IgG抗体阳性提示继往感染,弓形虫IgM抗体阳性提示近期感染)、甲状腺功能检测(T4可以通过胎盘,因此母亲甲减可以导致孩子甲减)、宫颈阴道分泌物检查(主要包括阴道分泌物常规、淋球菌、沙眼衣原体)等.

二、孕期保健

自确定妊娠至生产,正常要重点3次超声检查:10周左右、20周左右、30周左右.第一次比较重要的超声是在11-13+6周,此次超声检查代孕胎儿颈后透明层厚度(nuchaltranslucency,NT)核定孕周,有资料显示NT值能作为检测代孕胎儿发育状况的重要指标.如果孕前6个月已查血常规、尿常规、血型(ABO血型和Rh血型)、肝功能、肾功能、空腹血糖、HBsAg、梅毒螺旋体、HIV筛查这些项目,本次检查就不需再次检查.第二次比较重要的超声是在18-24周,此次胎儿系统超声主要筛查胎儿的严重畸形(如无脑儿、严重脑膨出、严重开放性脊柱裂、腹壁缺损、单腔心、致命性软骨发育不全等),在此孕周中要做尿常规、血常规.第三次超声检查是在30-32周,此次超声主要检查胎儿生长发育情况、羊水量、胎位、胎盘位置等.

在整个孕期中,要注意以下几点:1.胎儿染色体非整倍体异常的早孕期母体血清学筛查(最佳10-13+6周,检测PAPP-A和HcG)或胎儿染色体非整倍体异常的中孕期母体血清学筛查(妊娠15-20周,最佳检测孕周为16-18周),由于血清学筛查的准确率不能达到100%,所以要结合超声软指标来综合评价胎儿的健康状况,明确产前诊断的指征.2.要注意对流产的认识,不能把孕酮作为常规检查项目.3.合理补充营养.血红蛋白<105g/L,血清蛋白<12µg/L,补充元素铁60-100mg/d.并注意钙的补充量.妊娠期应避免暴饮暴食,防止妊娠期糖尿病的发生,每天水果摄入量在100-200g.

总之,在做好孕前保健工作的前提下,要做好定期孕检,除此之外还要保持愉悦的心情,适当的运动.希望这些能够助您“好孕”!

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